Descripción

El Poder del Metabolismo, de Frank Suárez, es uno de los libros de salud más leídos en el mundo hispano. En esta obra, el autor explica de forma clara y accesible cómo funciona el metabolismo y cómo ciertos hábitos cotidianos influyen directamente en el peso, la energía y el bienestar general.

El libro aborda las causas del llamado “metabolismo lento” y ofrece orientaciones prácticas relacionadas con la alimentación, el descanso y el estilo de vida, ayudando al lector a comprender mejor su propio cuerpo.

Importante:
Este libro tiene un enfoque educativo e informativo. No sustituye la orientación médica profesional.

Ideal para: